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ネトルティー

ハーブのネトルは、
花粉症を楽にする効果があります。
 
その他には、貧血の予防にも
オススメです。
 
 
ハーブティーとして
お試しください。
 
ネトルのティーには、
ビタミンやカルシウム、
マグネシウムなどのミネラル類、
特に鉄分など、
体に必要な栄養素が豊富に含まれており貧血を予防して、
血液を綺麗にする働きがあります。
 
女性の悩みにも効果的で、
生理時の出血量の調整にも役立ちます。
 
また、ヒスタミンが含まれており抗アレルギー作用があるので、
花粉症に効果を発揮。
 
そのほか、
ぜんそくなどの症状の緩和にも
役立ちます。
 
さらに、血流を刺激して血行を促進する働きがあり、
ケガの早期回復、
関節炎、リマウチ、
痛風などの症状改善にも有効です。
 
 
 
 
レシピ
 
ポットにドライハーブのネトルを
小さじ1杯
 
熱湯180ccを注ぎます。
 
3分間抽出して
カップに移しましょう。
 
ネトルは、ビタミンなどの
栄養を豊富に含んでいるため
免疫力を高めるハーブとも
言われます。
 
アレンジで...
 
ペパーミントのハーブを半分
ぶれんどしてもいいでしょう。
 
メントールが
鼻の奥まで通り、さっはりします。
 
 
注意:妊娠中の方や
お子様には使用料をご注意ください。
 
 

プロフィール

CUTE

Author:CUTE
美容の世界に入って23年目。

・メイクアップアーティスト
・美容講師
・公益社団法人日本アロマ環境協会認定
 アロマテラピーアドバイザー
 アロマテラピーインストラクター
 アロマセラピスト
・公益社団法人日本アロマ環境協会認定
 環境カオリスタ
・ICA認定クレイセラピスト
・公益社団法人日本アロマ環境協会 
認定教室



広島市中区にて、アロマ・美容教室
癒しの美空間CUTEを主宰。


女性専用・完全予約・現金制
OPEN AM12:00~PM21:00


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